l Wenku k Bellydancertopless r Bellydancertopless g Single e Search Search u
Help searchnsearchusearchy Search e
search 
searchin Wenku l Search Bellydancertopless s Help a
c Search h Help S
arc Help r%C3%B5%B9%E5%BE%C6%B0%C9%D7%F8%C1%B3h Search s
asearchcsearch ewww.avav123.comp Search s Bellydancertopless esearchrsearchhsearch Single n0u Injury y Help Isearchjsearchr
I
Verdens helseorganisasjon (WHO) har fastsatt grenseverdier for kroppsmasseindeks hos voksne, disse er ment å forene hensyn til alle typer av sykdom som har med vekt å gjøre og hensyn til individ og samfunn. Grenseverdiene benyttes også i helseovervåking.
KMI er et uttrykk for vekt i forhold til høyde og er lik vekten delt på kvadratet av høyden. For eksempel vil en person som måler 1,60 m og som veier 55 kg få KMI på: 55 : (1,6 x 1,6) = 55 : 2,56 = 21,5 kg/m2. Eksempler: En person med høyde på 1,80 meter har i følge WHOs grenser normalvekt i området 60 til 81 kg, forstadium til fedme i området 81-97 kg og fedme ved vekt over 97 kg. Tilsvarende vil en person med høyde 1,65 m ha normalvekt i området fra 50 til 68 kg, forstadium til fedme i området 68-82 kg og fedme hvis vekten er over 82 kg.
KMI og helse
Verdens helseorganisasjon har gjort følgende vurderinger av sammenhengen mellom KMI og helse for voksne, uansett alder og kjønn:
| Klassifisering | KMI, kg/m2 | Sykdomsrisiko |
Undervekt | under 18,5 | Lav for diabetes, økt for andre helseproblemer |
Normalvekt | 18,5-24,9 | Lav |
Overvekt | 25,0-29,9 | |
| - forstadium til fedme | 25,0-29,9 | Økt for diabetes |
| Fedme | 30,0 og over | |
| - moderat fedme | 30-34,9 | Økt for diabetes Økt dødelighet |
| - alvorlig fedme | 35-39,9 | Høy risiko for flere helseproblemer Økt dødelighet |
- svært alvorlig fedme | fra 40,0 | Ytterligere økt helserisiko |
Les mer:
- Artikkel av WHOs ekspertkomite om KMI-grenser, særlig med fokus på den asiatiske befolkning The Lancet 10. januar 2004; 363: 157-63.
- Faktaark fra WHO (PDF-dokument)
- KMI og dødelighet i den norske befolkningen
KMI for barn og unge
WHOs KMI-tabell er utarbeidet for voksne og passer ikke for barn og unge.
I 2006 publiserte WHO nye vekst- og vektkurver for barn i alderen 0 - 5 år. Disse er basert på 8000 friske barn som har fått morsmelk. Norge er ett av seks deltakende land.
Artikkel: Nye vekst- og vektkurver fra WHO
For større barn og unge har en internasjonal ekspertgruppe - International Obesity Task Force (IOTF) - utarbeidet KMI-tabeller med grenseverdier for overvekt og fedme for jenter og gutter i ulike aldre. Disse tar utgangspunkt i KMI-grensene for vokse. Grenseveridene kalles også Cole's indeks.
Les mer i artikkel: Vekt og høyde hos barn og unge
Alternativ metode: Måle livvidde
En svakhet ved kroppsmasseindeks er at den ikke skiller mellom fett- og muskelmasse. For helsen har det dessuten betydning hvordan fettet er fordelt på kroppen. Fett som samles seg rundt indre organer, dypt i kroppen, vurderes å være mer helseskadelig enn såkalt underhudsfett.
Flere studier har derfor sett på livvidden eller forholdet mellom liv- og hoftevidde (WHR – waist hip ratio) og risikoen for livsstilssykdommer. Det er vanlig å definere en liv-hofte-ratio hos menn > 1.0 og hos kvinner > 0.85 som grenseverdi for bukfedme og dermed økt helserisiko. WHO/FAOs ekspertkomite angir i en rapport fra 2003 at risikoen for metabolske forstyrrelser øker for menn med livvidde på 102 cm eller mer og for kvinner med livvidde på 88 cm eller mer.
Mengden kroppsfett kan også måles med andre metoder, som måling av underhudsfett med en spesiell klype. I forskning benyttes moderne billedtekniker for å måle mengde og frodeling av kroppsfett.
(Kilde: WHO, 2003. Diet, nutrition and the prevention of chronic diseases).